СП в Киеве и Украине
содержит только нужные элементы для человеческого организма. Что вы потребляете с обычной еды? В какой мере она может быть полезна? Убеждены, наверное много раз задавали себе такие вопросы. И маловероятно,что находился ответ. Так как почти все пищевые продукты выложенные на прилавках современных маркетов, содержат разного рода вкусовые стабилизаторы, красители, ароматизаторы и даже подсластители. И вы даже не подозреваете в каком соотношении и в каких пропорциях. Из вышеперечисленного только догадки о продукте и их полезности для вашего организма.
Спортивное питание в Киеве и Украине
содержит в себе концентрированные формы которые положительно воздействуют на организм человека. Каждая порция это альтернатива обычной пище в концентрированной форме.
Теперь вы понимаете: Что содержится в фразе "спортивное питание". Как может быть полезен этот продукт. И сколько нужно его для покрытия дневных потребностей.
Другими словами, вы получаете все необходимые элементы за один приём. Не нагружая и не травмируя своё здоровье, как в случае с употреблением препаратов синтетического происхождения.
Невероятный факт: в 20% случаев потребление пищи происходит на автоматизме. И даже не потому, что вы ощутили лёгкий голод.
Уже после этого нелогично говорить, что это всё на пользу. Сказать если грубо, то даже бессмысленно. Иная ситуация, когда вы потребляете биоактивные добавки работающие на ваше благо. Направленные на содействие в расщеплении жировых отложений и наращивании мышц.
Протеин
Bsn Syntha 6 , Arnold Schwarzenegger Iron Whey, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein.
Протеин - это высокобелковая питательная добавка для людей которые занимаются спортом. Состоит на 75-99% из белка - материал для набора мышц и восстановления после тренировок.
Виды белка бывают таких типов: казеиновым, сывороточным, яичным, соевым и молочным - это те виды которые популярны на сегодняшний день.
Спортивное питание:
- протеин Arnold Schwarzenegger Iron Whey - сывороточный протеин, который производится посредством технологии ультрафильтрации при низкой температуре.
- протеин BSN Syntha 6 - создан на основе компонентных видов белка , для лучшего набора мышечной массы.
- протеин Dymatize Nutrition Elite Whey Protein - сывороточный изолят + сывороточный концентрат, полученный с помощью технологии перекрёстной воздушной обработки.
Также, по степени очистки бывают:
- Концентрат - обрабатывают и очищают белок от лактозы - молочный сахар (углеводы). Протеин полученный такого рода обработкой усваивается за 40-60 минут после его приема.
- Изолят - исключительно высокая степень очистки от лактозы - молочный сахар (углеводы) . Практически не содержит лактозы и углеводов. Протеин полученный такого рода обработкой усваивается за 20 -30 минут после его приема.
- Гидролизат - белок в виде мелких частиц , расщеплённых при помощи ферментов. Протеин полученный такого рода обработкой усваивается за 10 - 20 минут после его приема.
У нас вы можете купить протеин для бодибилдинга и фитнеса. Купить протеин в интернет магазине спортивного питания powerfactory.com.ua по самой низкой цене в Украине.
Спортивные жиросжигатели
Препараты предназначены для избавления от лишнего веса и предотвращения накапливания жировых отложений.
Принимать жиросжигатели стоит с строго сбалансированной диетой. Если не будете придерживаться диеты, вряд ли вам удастся получить результат о котором вы мечтали.
Спортивные жиросжигатели делятся на два вида: липотропики и термогенетики.
Препараты липотропики помогают в расщеплении жиров на жирные кислоты, потом на глюкозу, и в дальнейшем её используют как источник энергии. Мы должны понимать, что без нагрузки расщеплённые до глюкозы молекулы не будут успешно сжигаться и уходить с нашего организма. Конечно, малая часть глюкозы "сгорит" но не для этого мы прошли столь тяжелый путь к победе над избыточным весом чтобы сдаться и опустить руки.
Из самых популярных липотропных веществ является Л-карнитин (L-carnitine). Эта аминокислота безвредна и натуральна. Входит в состав большинства жиросжигающих комплексов. Её употребление улучшает пищеварение и препятствует проникновению жиров через слизистую поверхность кишечника. Многие спортсмены признают, что Л-карнитин (L-carnitine) как сжигатель жира номер 1 в мире.
Пример:
l carnitine
l carnitine 3000
Препараты термогенетики по принципу работы иначе устроены, нежели липотропики. Термогенетики запускают общий процесс обмена веществ, как бы "разгоняют" метаболические процессы. Благодаря чему большинство реакций в организме происходят намного быстрее и эффективнее. Препараты этого вида, могут самостоятельно разрушать жировые отложения. И только по этому они отличаются своей эффективностью от липотропных. Не рекомендуется принимать термогенетики на ночь, так как они вызывают повышенную возбудимость.
Пример:
lipo 6
lipo 6 black
lipo 6 hers
Аминокислоты
Играют важную роль в различных биохимических процессах организма, но некоторые особо нужны для восстановления и правильной работы.
Мы сейчас подробно разберём ключевые аминокислоты, такие как: метионин, таурин, аргинин, лизин и глютамин.
Метионин:
Метионин является аминокислотой которая образует метильные группы серы в организме. Это и есть важным элементом для образования инсулина и кофермента А. Также, метионин обладает гепатопротекторным действием, улучшая функцию печени.
Таурин:
Таурин способствует поддержке калия в организме, что положительно влияет на сердечно-сосудистую деятельность.
Лизин:
Помогает передаче аминогрупп путём образования связи между ферментами. Это важная часть метаболического процесса, в котором организм не в состоянии функционировать без этой аминокислоты. Лизин улучшает всасывание в кишечнике микроэлемента кальция. Играет важную роль в формировании L-карнитина и переработке жирных кислот в энергию.
Аргинин:
Помогает в производстве оксида азота и повышении образования коллагена. Обе эти функции являются ключевыми для сердечно-сосудистой системы, за счёт улучшения кровотока и целостности кровеносных сосудов.
Глютамин:
Протеиногенная аминокислота которая составляет основу мышечных тканей. Синтезируется клетками организма в достаточном количестве для поддержания энергообменных процессов. Дестабилизация наступает когда организм испытывает стрессовые ситуации в виде умственных или физических нагрузок. В таких условиях потребность в глютамине возрастает в разы.
Купить аминокислоты в Киеве или других городах Украины можно через наш нашем интернет магазин спортивного питания powerfactory.com.ua.
L-карнитин
Открыт в 1905 году, а начали его производить из природного сырья в 1960 году.
Карнитин вырабатывается в нашем организме, и поэтому его называют не витамином, а витаминоподобным веществом. Синтезируется в почках и печени, затем распространяется по всему организму. Для нормального синтеза L-карнитина нужно большое количество других витаминов и аминокислот, в частности группы В3, В6, В9, В12 и С, также метианин и лизин. В отсутствии вышеперечисленных витаминов и аминокислот, синтез карнитина замедляется или вовсе прекращается.
Какое же действие на организм оказывает L-карнитин?
Рассматривая клетку человека, мы можем увидеть там разные субстанции, одной из них и является митохондрия которая отвечает за выработку энергии. Она помогает организму преобразовывать жировые клетки в АТФ, для дальнейшего источника энергии. L-карнитин способствует проникновению жирных кислот в митохондрии, что облегчает их проход через мембраны для более быстрого окисления. При нехватке витаминоподобного вещества жирные кислоты накапливаются в организме и становятся причиной ожирения.
В каких формах бывает L-карнитин? L-карнитин бывает в форме: dymatize l-carnitine капсулы, ампулы, раствор-концентрата и батончиков.
Максимально эффективная форма- это раствор-концентрат. Содержит большое количество карнитина и удобна для дозирования пропорций каждого спортсмена. При занятиях разными видами спорта, можно употреблять до, после и во время тренировки. Такая форма не рекомендована для тех кто имеет проблемы с ЖКТ.
Еще одна удобная форма это капсулы. Обычно там содержится небольшое количество карнитина (250 -750 мг) на капсулу, что даёт более безопасный приём в отличии от вышеприведенной формы. Удобство ещё заключается в том, что выпив капсулу вы уже через 10-20 минут ощутите концентрацию L-карнитина в крови.
Купить multipower l-carnitine в Киеве вы можете позвонив на вышеуказанные номера или сделать заказ через корзину!
Аминокислоты
Рост мышц с помощью добавки.
Давайте мыслить по существу, чтобы увеличить мышечную массу нужны всё 20 аминокислот, но не стоит забывать, что существует и отдельная группа незаменимых молекул в которых очень высокая биологическая ценность. А говорим мы о аминокислотах bcaa - изолейцин, лейцин, валин. Эта тройка содержится в 30% наших мышечных тканей. Аминокислоты bcaa как вспомогательный источник роста мышц, только при правильном приёме! Зачастую спортсмены пытаются сэкономить и потребляют около 6 г bcaa в сутки. Для спортсмена весом 70-85 кг это практически ничего, ощутить можно лишь малую долю действия этих аминокислот.
bcaa - это самый стандартный белок, принимать его стоит в количестве 15-30 г за приём, особенно в тренировочные дни. Не давайте своим инстинктам сэкономить и вспомните сколько и какая цель у добавок спортивного питания. А их задача заключается в том, чтобы ускорить биохимические процессы организма и выразиться в росте и рельефе ваших мышц. Потребление спортивного питания в неправильных дозировках и малой регулярности ведёт к безрезультатности. Если вы зададитесь целью, то при правильном приёме за 2-4 недели Вы получите прирост о котором мечтали, его нужно будет всего лишь сохранять, может даже без добавок спортивного питания. Помощь самой обычной еды будет достаточной.
Но всё же если Вы не решились правильно употреблять аминокислоты - то количество белка полученного в сутки, не сможет покрыть даже вечерний катаболизм. Аминокислоты не раскроют ваш потенциал и Вы разочаруетесь в их эффективности, при этом сложится соответствующее мнение и негативные советы. Правильное количество нужных нам молекул в дни тренировок : белки - 30 %; углеводы - 60 %; жиры - 10%;.
В выше написанном видно, что аминокислоты это ключ к росту и восстановлению мышечных тканей. По возможности не жалейте средств на комплексные аминокислоты с направленностью на незаменимость и разветвлённую цепь.
СП
Добавка с специальным назначением, которая производятся для людей ведущих энергичный образ жизни, и тех кто подвергается постоянным физическим нагрузкам.
Спортивное питание направлено на увеличение спортивных показателей и повышения выносливости во время тренировок.
Изготовление спортивного питания влечет за собой ряд лабораторных исследований и контроль процесса обработки под руководством органов здравоохранения европейских стран. В общей сложности, тщательно подобранный состав ингредиентов для концентрированной смеси и предварительно обработанный, даёт высокую биологическую ценность, что влечёт за собой наилучшее усвоение желудочно кишечным трактом. СП не относится к допинг добавкам даже если в своём составе содержат кофеин.
На обработку обычной пищи в ЖКТ уходит долгое время, а спортивное питание требует минимального количества времени и усилий для переваривания и расщепления нужных нам элементов.
Спортивные добавки относится к группе БАД, так как их использование, всего лишь дополняет основной рацион питания спортсмена.
Купить спортивное питание в Киеве и других городах Украины: Винница, Днепродзержинск, Донецк, Житомир, Запорожье, Ивано-Франковск, Кировоград, Кременчуг, Кривой Рог, Мариуполь, Мелитополь, Симферополь, Севастополь, Луганск, Львов , Николаев, Одесса, Полтава, Суммы, Тернополь, Харьков, Херсон, Хмельницк, Черкассы, Чернигов.
Спортивное питание
Как бы не странно, и практически всегда, люди мечтают о красивых рельефных мышцах (в основном это подавляющая часть мужского населения страны). Некоторым мужчинам это дано от самого рождения, но всё же нужно постоянно поддерживать и тренировать своё тело.
А всем остальным приходится работать и формировать мышечный корсет в течении многих лет жизни. И в таком нелёгком процессе приходит на помощь спортивное питание, а именно креатин. Приём которого поможет повысить силовые показатели и при этом ускорить рост мышечной массы. Креатиновые продукты с категории спортивное питание именно те добавки, что не заставят вас ждать и мгновенно перерастут в видимый результат.
Купить креатин в интернет магазине таких производителей как: Muscletech, BioTech, MusclePharm, Optimum Nutrition, BSN, Dymatize Nutrition, Universal Nutrition, Olimp Labs, Scitec Nutrition, Power Pro и других.
Однако не стоит забывать, что неправильный приём креатина может быть и обратной стороной медали. Не превращайте это в легкомыслие, спрашивайте совета у врача. Но ели же вы решили попробовать добавку креатин впервые, то при неправильном соблюдении приёма могут возникнуть мелкие побочные эффекты, такие как: разлад обмена веществ и сбои в работе желудочно кишечного тракта. Исключительно при правильном потреблении креатина и соблюдении всех рекомендаций, проблем никаких не возникнет. Поэтому, проконсультируйтесь с врачом или тренером и подберите прём креатиновой добавки индивидуально.
Купить спортивное питание в Киеве и Украине в Киеве и Украине.
Аминокислоты
Строительство мышц является сложным процессом. Зачастую, баланс между анаболизмом, накоплением белка и катаболизмом (разрушение мышечной ткани), является существенным.
Для повышения эффективности и хорошего восстановления после тренировки, нам нужно посодействовать анаболизму и максимально предотвратить катаболизм. Баланс белка в нашем организме находится в состоянии постоянного распада. Принимая спортивное питание: Muscletech, BioTech, MusclePharm, Optimum Nutrition, BSN, Dymatize Nutrition, Universal Nutrition, Olimp Labs, Scitec Nutrition, Power Pro и других производителей, мы получаем дополнительный белок и нужные нам вещества, чтобы помочь организму предотвратить вышеперечисленный негативный фактор.
В многих источниках упоминают ещё о исследователи которые проводили в Университете Темпл в Филадельфии, штат Пенсильвания, что некоторые комбинации аминокислот также могут предотвращать разрушение мышечной ткани. Это три несущественные аминокислоты (глицин, серин и аланин) и с разветвленной цепью (лейцин, изолейцин и валин) группа bcaa complex. При потреблении этого вида аминокислот, удержание азота в организме было больше у группы bcaa complex, что даёт явное понимание о эффективности отдельных аминокислот.
Это исследование подтверждает, что добавление BCAA: Muscletech, BioTech, MusclePharm, Optimum Nutrition, BSN, Dymatize Nutrition, Universal Nutrition, Olimp Labs, Scitec Nutrition, Power Pro и других производителей в наш рацион, играет важную роль в поддержании мышечной ткани и предотвращении процессов катаболизма.
Аминокислоты
biotech usa самые необыкновенные микрочастицы, с них также складывается тот или иной протеин. В жизни любителя спортсмена и преимущественно проф. атлета, значимое любопытство выделяется собственно этому макро - нутриенту, так как свойства аминокислоты biotech usa в дневном рационе способствует улучшению самочувствия человека и его спортивным показателям.
Культуризм исключением не является. Собственно по этой причине промышленность спорт питания, максимально значимое внимание уделяет этим добавкам. Применяются спортивные аминокислоты почти в абсолютно многих разновидностях спорта. Они могут помочь ускорить восстановление сразу же после тренингов и удерживать высокую биологическую ценность вашего рациона.
Принято рассматривать, то что белки необходимы только лишь с целью увеличения мышечной массы. На самом деле их функции намного разнообразнее. Прежде всего, это своего рода буфер и сохранение нашей нервозной системы. Процесс катаболизма непосредственно объединен с степенью независимых аминокислот в крови. В качестве понимания разберем обычное перенапряжение во время тренировки. Организм стремится уберечь нервозную систему и применяет цепь этих макро- нутриентов. Но к сожалению, их потенциал далеко не настолько огромен, в силу чего запускается биосинтез кортизола - гормона отвечающего за катаболизм. Его цель заполучить аминокислоты с вашей мускульной ткани. И такой пример исключительно не один с сотни допустимых, что употребление спортивных аминокислот даст возможность сохранить мышечную ткань.
Важность белков и аминокислот отнюдь не порождает сомнений, но каковые результаты смогут преподнести соответственные добавки? Решение: те же самые, то что и обычная белковая пища. Почти всех интересует тема: "Чем спортивные аминокислоты отличатся от протеина?". На самом деле это идентичные продукты, но вследствие чего, вышеперечисленные обходятся значительно подороже. Всё заключается в аминокислотном составе. Человечек употребляет только 20 частиц белкового типа, с каковых 9 считаются незаменимыми, т.е. они имеют все шансы быть получены только лишь с еды. К ним принадлежат известные BCAA. В протеиновых комплексах представлены также все 20 аминокислот и из них незаменимых молекул сравнительно немного.
Спортивные аминокислоты с упором непосредственно на незаменимость.
Если обращать внимание на суть, то в таком случае многое зависит от типа протеинового комплекса. Указывая, что гидролизат протеина считается порошковым видом именно незаменимых аминокислот. Когда посмотреть в составы спортивных аминокислот и хорошего гидролизата белка, возможно отметить схожие элементы. Отличие скрывается только лишь в форме продукта: порошок или же капсулы. Аминокислоты никак не требуют переваривания в желудке, из-за чего же смогут похвалиться небывалой стремительностью усвоения. Их структура значительно превышает сывороточный концентрат и гидролизат, белок и прочие похожие пищевые продукты. Впрочем из-за данного факта цена добавки значительно больше.