Beta alanine

Бета аланин (beta alanine) представляет собой группу так называемых бета-аминокислот. Его представители характеризуются тем, что их аминоформа расположена в б-углероде по отношению к карбоксильной группе. Несмотря на то, что beta alanine относится к аминокислотам, он не участвует непосредственно в синтезе мышечных белков, он выполняет другую, не менее важную функцию с l-гистидином, образует дипептид, называемый карнозин. Это, в свою очередь, благотворно влияет на восстановление мышц после тренировки. Достаточное поступление бета аминокислоты в организм приводит к увеличению концентрации карнозина в мышцах, за счет чего замедляются процессы окисления, даже при условии активных тренировок. Другими словами, бета-аланин через карнозин отвечает за восстановление кислотно-щелочного баланса организма.

Роль бета-аланина в организме человека отвечает за ряд функций, связанных с эффективностью и выносливостью мышечной работы. Поэтому купить бета аланин в Киеве можно в виде спортивного питания, имеющего особую важность среди профессиональных спортсменов, а также людей для которых здоровый образ жизни на первом месте. Стоит обратить внимание на то, что в специальных добавках такого рода не содержатся гормоны и иные компоненты, способные нанести вред организму или вызвать большое число побочных эффектов.

Соответствующий уровень его накопления имеет ряд функций: 

• регулирует рН замедленного появление молочной кислоты 
• транспортирует ионы водорода 
• способствует увеличению мышечной силы 
• сокращает разрыв между подходами 
• способствует регенерации мышечных волокон 
• улучшает сократимость мышц

Необходимо отметить, что бета-аланин не только способствует наращиванию мышц и является неотъемлемой частью бодибилдинга, но и весьма позитивно влияет на работу головного мозга, улучшая память и ускоряя реакцию. К достоинствам данного вещества стоит отнести и позитивное влияние на гормональный фон, что весьма актуально для людей в возрасте после 40 лет. Бета-аланин стимулирует выработку гормонов, что позволяет мужчинам продлить молодость и укрепить физическое здоровье.

Рекомендуемый приём бета аминокислоты

Многие исследования показали, что прием даже высоких доз бета-аланина не способно вызвать каких-либо проблем со здоровьем.

В среднем суточная потребность аланина для организма - 3 грамма в сутки. Однако для людей занимающихся фитнесом и бодибилдингом эта норма будет немного выше: примерно 4-6 г. Но при этом для людей, не ведущих активный стиль жизни, рекомендуется прием до 1 г в день. Лучше принимать бета-аланин курсами 4-5 недель.

Рост мышц и повышение их анаэробной и аэробной выносливости при приеме бета аланина подтверждены множеством испытаний. Заказать товар и включить в свой арсенал рекомендуется всем спортсменам, поскольку после креатина он, скорее всего, является самой эффективной пищевой добавкой, которая улучшит спортивные результаты.

Где бета аланин купить в Киеве (Украине) по выгодной цене

В интернет магазине Powerfactory есть все необходимое для разных видов спорта. Мы предлагаем бета-аланин купить в городе Киев, цена которого в капсулах, порошке ниже чем либо где в Украине. Сортудничаем только с проверенными производителями спортивного питания.