Креатин



Brutal CRE-ATP 120 капсул
Brutal CRE-ATP 120 капсул

Brutal Cre-ATP – является самым современным поколением креатина с самыми эффективными формулами и открытиями, которые только можно..

280грн.

Creaport 600 грамм
Creaport 600 грамм

Creaport Nutrend — это комбинация азотсодержащих карбоновых кислот в форме порошка. Продукт включает все лучшие виды креатина в со..

430грн.

Creatine 120 капсул
Creatine 120 капсул

Joe Weider Victory - новая линейка спортивного питания, разработанная специально для атлетов, работающих на выносливость и силу.  ..

265грн.

Creatine 200 грамм
Creatine 200 грамм

Joe Weider Victory - новая линейка спортивного питания, разработанная специально для атлетов, работающих на выносливость и силу.  ..

285грн.

Creatine 500 грамм
Creatine 500 грамм

Joe Weider Victory - новая линейка спортивного питания, разработанная специально для атлетов, работающих на выносливость и силу.  ..

410грн.

Creatine 720 мг 150 капсул
Creatine 720 мг 150 капсул

CREATINE capsules 720 mg от Weider — высококачественный креатин моногидрат в капсулах. Данная форма креатина очень популярна на ры..

375грн.

Creatine Compressed Caps 120 капсул
Creatine Compressed Caps 120 капсул

Креатин является основным источником энергии для мышечного сокращения. Производительность мышц во время высокоинтенсивной трениров..

400грн.

Creatine Monohydrate 300 грамм
Creatine Monohydrate 300 грамм

Быстрорастворяемый и легкий в приготовлении благодаря своей порошковой форме, Nutrend Creatine Monohydrate известен среди многих с..

380грн.

Creatine Monohydrate Creapure 500 грамм
Creatine Monohydrate Creapure 500 грамм

Creatine Monohydrate Creapure 500 грамм Nutrend - Чистый тонкоизмельчённый моногидрат креатина с функциональной добавкой декстрозы..

530грн.

Creatine Xline 300 грамм
Creatine Xline 300 грамм

Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество, которое содержится в мышцах и требуется для энергетического обмена, мыш..

190грн.

Creatine Xline 500 грамм
Creatine Xline 500 грамм

Компания Blastex использует свой подход к созданию спортивного питания. Их продукт Xline Creatine – это, так называемый, микронизи..

250грн.

Kre Alkalyn 120 капсул
Kre Alkalyn 120 капсул

Nutrend Kre-Alkalyn 1500 (Нутренд Кре-Алкалин 1500) один из видов креатина в более стабильной форме. Этот вид креатина не разрушае..

720грн.

Krea Genic + PTK 132 капсул
Krea Genic + PTK 132 капсул

Krea-Genic+PTK – это креатин нового поколения. Он обладает двумя защитными буферными группами, которые помогают сохранить его в же..

960грн.

Maximum Krea-Genic 120 капсул
Maximum Krea-Genic 120 капсул

Maximum Krea-Genic - это последние технологии от Weider.Креатин – это натуральное вещество, являющееся для организма высококаллори..

680грн.

Maximum Krea-Genic 554 грамм
Maximum Krea-Genic 554 грамм

Krea-Genic от Weider – уникальный креатин последнего поколения. В отличие от обычных существующих моногидратов креатина, Krea-Geni..

880грн.

100% Creatine Monohydrate 1000 грамм
100% Creatine Monohydrate 1000 грамм

100% Creatine Monohydrate BioTech — чистый креатин моногидрат в порошке. Это пищевая добавка, предназначенная для наращивания мыше..

375грн.

100% Creatine Monohydrate 500 грамм
100% Creatine Monohydrate 500 грамм

Креатин 100 % Creatine Monohydrate - самая популярная и часто используемая в мире спортивная пищевая добавка. Моногидрат креати..

214грн.

100% Creatine Monohydrate300 грамм
100% Creatine Monohydrate300 грамм

100% Creatine Monohydrate jar от BioTech — изготовлен из чистого креатина фармацевтического класса. Выпускается в банке. Не имеет ..

161грн.

APS Creatine Monohydrate 500 грамм
APS Creatine Monohydrate 500 грамм

APS Creatine Monohydrate 500 грамм Высококачественный чистый 100% креатин моногидрат. Креатин моногидрат – это одна из наибо..

268грн.

BUILD-HD
BUILD-HD

Хватит этих смешных, раздутых и устаревших формул креатина, насыщенных огромным количеством сахара и мальтодекстрином. Они пытаютс..

428грн.

CELLMASS 2.0 291 грамм
CELLMASS 2.0 291 грамм

BSN Cellmass 2.0 - концентрированная добавка для восстановления после тренировки нового поколения. После интенсивной тренировки мы..

482грн.

CELLMASS 2.0 485 грамм
CELLMASS 2.0 485 грамм

Cellmass 2.0 BSN – восстановительный агент на основе креатина, глютамина и других аминокислот – препарат для снижения времени восс..

642грн.

Crea - Bomb 12 грамм
Crea - Bomb 12 грамм

Scitec Nutrition Crea - Bomb 12 грамм Мультивекторная креатиновая матрица . Crea - Bomb - состоит из шести разных форм креат..

50грн.

Crea - Bomb 120 грамм
Crea - Bomb 120 грамм

Crea-Bomb Scitec Nutrition – креатиновый комплекс в пакетах, основан на новейших достижениях в сфере разработки спортивного питани..

54грн.

Показано с 1 по 24 из 94 (всего 4 страниц)

креатин купить в Киеве, УкраинаКреатин - это химическое соединение, которое образуется в организме человека при метаболизме. Создается из глицина, который в сочетании с аргинином и в присутствии трансаминативного фермента превращается в глюкоцианамин, а затем в креатин. 

Это вещество в основном содержится в сухожилиях и мышцах. Принимает участие в химических процессах, которые приводят к мышечному развитию и силе. Используется для хранения и высвобождения энергии, необходимой, в частности для синтеза мышечного белка.

Эффект креатина на мышцы


Креатин отвечает за производство и передачу в мышцы АТФ - основного энергетического носителя используемого в клеточном метаболизме. Благодаря этому увеличивается количество энергии, втекающей в ваши мышцы. Чем больше АТФ получают мышцы, тем сильнее их сила. В свою очередь это приводит к возможности проведения интенсивного треннига и стимуляции наращивания и развития мышц. 

Креатин также помогает увеличить осмотический потенциал клеток. Увеличение притока воды в мышечную клетку означает увеличение ее объема.

Воздействие креатина на организм

В каких случаях применяют данное спортивное питание. Прежде всего, оно необходимо профессиональным спортсменам, активным сторонникам фитнеса (особенно при тяжелых силовых и кардио нагрузках), вегетарианцам и бодибилдерам. 

Польза от приема креатина проявляется в следующем:

  • возрастает сила мышц и их выносливость
  • в некоторых случаях возможно прирост «сухой» мышечной массы
  • сокращается время восстановления после нагрузок
  • при соблюдении определенной диеты препарат помогает похудеть

Как принимать креатин

Дозировка креатина - обычно 5 граммов порошка на порцию. Дозу 5 граммов следует принимать за 20 минут до завтрака и после тренировки. В выходной день вторая порция может использоваться перед другой трапезой. Креатин можно принимать с сладкими напитками, например соком или глюкозой. Не смешивайте креатин с белком в одной порции. Цикл приёма креатина должен длиться 6 недель. Если вы принимаете креатин в капсулах, проверьте, какое содержание креатина содержится в порции, и пересчитайте количество, чтобы обеспечить 5 граммов. 

Только подходящее применение креатиновых препаратов позволяет достичь удовлетворительных результатов. 

  • Правильная диета важна, это ​​по-прежнему является основным топливом для мышц. 
  • Наряду с приготовлением креатина вы должны пить много воды (3-4 литра в день). Креатин обладает сильным поглощающим эффектом, поэтому большая доза жидкости предотвратит обезвоживание организма. 
  • Используйте креатиновые добавки циклически. Один цикл должен длиться около 6-8 недель. После 2-3 недельного перерыва вы можете вернуться к использованию креатина. Непрерывное потребление креатина ослабляет его действие. 

Если вы хотите построить мышечную фигуру без жира, принимайте проверенные кератиновые добавки.

Отзывы о приеме креатина

Описания, которые расположены на сайтах интернет-магазинов по продаже спортивного питания практически всегда направлены на общую информацию. Поэтому при выборе препарата не будет лишним прислушаться к отзывам и мнениям тех, кто испытал на себе пользу креатина. Как правило такое можно почитать на тематических форумах или в отзывах самого товара. В основном спортсмены довольны от приема креатина, ведь это не стероид (не гормональный препарат), побочные эффекты не проявляются при употреблении. Единственное это задержка воды, и возможны судороги ночью, для этого рекомендуется употреблять калий, магний, который можно купить в Киеве (Украина) через наш магазин.

Креатин купить в Киеве (Украина) через интернет магазин

Мы реализуем спортивное питание лучших мировых торговых марок, которые пользуются высоким авторитетом у спортивных ценителей. Такого рода препараты содержат ряд полезных веществ, в том числе природного происходжения. У нас возможно креатин купить американского и европейского производства, цена которого будет в приделах всей Украины самой низкой только у нас в Киеве.