Креатин



Creatine + taurine + B6 500 грамм
Creatine + taurine + B6 500 грамм

Ostrovit Creatine + taurine + B6 500 грамм Креатин моногидрат с таурином и витамином B6. OstroVit Creatine + taurine + B6  - эт..

750грн. 1 000грн.

Creatine Monohydrate Creapure 500 грамм
Creatine Monohydrate Creapure 500 грамм

Creatine Monohydrate Creapure 500 грамм Nutrend - Чистый тонкоизмельчённый моногидрат креатина с функциональной добавкой декстрозы..

830грн.

Creatine Monohydrate 300 грамм
Creatine Monohydrate 300 грамм

Быстрорастворяемый и легкий в приготовлении благодаря своей порошковой форме, Nutrend Creatine Monohydrate известен среди многих с..

580грн.

Kre Alkalyn 120 капсул
Kre Alkalyn 120 капсул

Nutrend Kre-Alkalyn 1500 (Нутренд Кре-Алкалин 1500) один из видов креатина в более стабильной форме. Этот вид креатина не разрушае..

1 050грн.

Trans X Professional 1816 грамм
Trans X Professional 1816 грамм

Scitec Nutrition Trans X Professional 1816 грамм Супер эффективно увеличивает силы и производительность. Trans-X Professiona..

900грн.

Creatine CREAMAX 500 грамм
Creatine CREAMAX 500 грамм

Monsters Creatine Creamax- является продуктом в основе которого содержится кретин моногидрат высокой степени очистки - естественно..

310грн.

Creatine Compressed Caps 120 капсул
Creatine Compressed Caps 120 капсул

Креатин является основным источником энергии для мышечного сокращения. Производительность мышц во время высокоинтенсивной трениров..

500грн.

Creaport 600 грамм
Creaport 600 грамм

Creaport Nutrend — это комбинация азотсодержащих карбоновых кислот в форме порошка. Продукт включает все лучшие виды креатина в со..

740грн.

100% Creatine Monohydrate 500 грамм
100% Creatine Monohydrate 500 грамм

Креатин 100 % Creatine Monohydrate - самая популярная и часто используемая в мире спортивная пищевая добавка. Моногидрат креати..

1 500грн.

Scitec Creatine Monohydrate 500 грамм
Scitec Creatine Monohydrate 500 грамм

Спортивная добавка SCITEC 100% Creatine Monohydrate – креатиновый комплекс на основе креатин моногидрата. Создан для силы, роста м..

530грн.

Pure Creatine Capsules 200 caps
Pure Creatine Capsules 200 caps

Weider Pure Creatine Capsules 200 caps В многочисленных исследованиях неоднократно было показано положительное воздействие креа..

710грн.

Pure Creatine 600 грамм
Pure Creatine 600 грамм

Weider Pure Creatine 600 грамм Pure Creatine Monohydrate Weider — креатин моногидрат в порошковой форме для быстрого набора мыш..

710грн.

Pure Creatine 250 грамм
Pure Creatine 250 грамм

Weider Pure Creatine 250 грамм Креатин моногидрат - натуральное вещество (метил-гуанидо-уксусная кислота), которое играет ключе..

440грн.

OLIMP Creatine XPLODE 500 грамм
OLIMP Creatine XPLODE 500 грамм

В составе Creatine Xplode Powder используется смесь 6 самых популярных и самых эффективных форм креатина, используемых в настоящее..

740грн.

Creatine Powder Creapure 600 грамм
Creatine Powder Creapure 600 грамм

Optimum Nutrition Creatine Powder (Creapure) будет полезен тем, кто собирается поднять планку своих силовых возможностей. Препарат..

850грн.

Creatine Powder Creapure 317 грамм
Creatine Powder Creapure 317 грамм

Optimum Nutrition Creatine Powder Creapure 317 грамм В каждой порции целых 5 граммов (5000 мг) на 99,9% чистого Creapure™ креат..

560грн.

Creatine Powder Creapure 300 грамм
Creatine Powder Creapure 300 грамм

Креатин представляет собой биологическое соединение, к функциональным свойствам которого относятся производство энергии и её после..

550грн.

Creatine Powder 500 грамм
Creatine Powder 500 грамм

Universal Nutrition Creatine Powder Моногидрат креатина, используемый при изготовлении UN Creatine Powder, производится в Герма..

740грн.

Creatine Powder 300 грамм
Creatine Powder 300 грамм

Universal Nutrition Creatine Powder Большинство производителей пищевых добавок для спортсменов хвалят свою продукцию, говоря о ..

530грн.

Creatine Powder 1000 грамм
Creatine Powder 1000 грамм

Universal nutrition Creatine Powder - данная добавка является 100%-тным моногидратом креатина, выпущенным в порошкообразной форме...

970грн.

Creatine PH-X 90 капсул
Creatine PH-X 90 капсул

Biotech USA Nutrition Creatine PH-X 90 капсул Для повышения результативности при выполнении серии краткосрочных и высокоинтенси..

412грн.

Creatine monohydrate powder 250 грамм
Creatine monohydrate powder 250 грамм

Olimp Labs Creatine monohydrate powder 250 грамм Креатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненн..

350грн.

Creatine micronized unflavored 500 грамм
Creatine micronized unflavored 500 грамм

Креатина Моногидрат - это одна из самых изученных форм креатина в мире. Он был тщательно исследован, его действие было доказано во..

740грн.

Creatine Mega Caps 1250 400 капсул
Creatine Mega Caps 1250 400 капсул

Креатиновый комплекс Creatine Mega Caps – эффективная форма выпуска в капсулах. Качественный микронизированный креатин моногидрат ..

740грн.

Показано с 1 по 24 из 114 (всего 5 страниц)

креатин купить в Киеве, УкраинаКреатин - это химическое соединение, которое образуется в организме человека при метаболизме. Создается из глицина, который в сочетании с аргинином и в присутствии трансаминативного фермента превращается в глюкоцианамин, а затем в креатин. 

Это вещество в основном содержится в сухожилиях и мышцах. Принимает участие в химических процессах, которые приводят к мышечному развитию и силе. Используется для хранения и высвобождения энергии, необходимой, в частности для синтеза мышечного белка.

Эффект креатина на мышцы


Креатин отвечает за производство и передачу в мышцы АТФ - основного энергетического носителя используемого в клеточном метаболизме. Благодаря этому увеличивается количество энергии, втекающей в ваши мышцы. Чем больше АТФ получают мышцы, тем сильнее их сила. В свою очередь это приводит к возможности проведения интенсивного треннига и стимуляции наращивания и развития мышц. 

Креатин также помогает увеличить осмотический потенциал клеток. Увеличение притока воды в мышечную клетку означает увеличение ее объема.

Воздействие креатина на организм

В каких случаях применяют данное спортивное питание. Прежде всего, оно необходимо профессиональным спортсменам, активным сторонникам фитнеса (особенно при тяжелых силовых и кардио нагрузках), вегетарианцам и бодибилдерам. 

Польза от приема креатина проявляется в следующем:

  • возрастает сила мышц и их выносливость
  • в некоторых случаях возможно прирост «сухой» мышечной массы
  • сокращается время восстановления после нагрузок
  • при соблюдении определенной диеты препарат помогает похудеть

Как принимать креатин

Дозировка креатина - обычно 5 граммов порошка на порцию. Дозу 5 граммов следует принимать за 20 минут до завтрака и после тренировки. В выходной день вторая порция может использоваться перед другой трапезой. Креатин можно принимать с сладкими напитками, например соком или глюкозой. Не смешивайте креатин с белком в одной порции. Цикл приёма креатина должен длиться 6 недель. Если вы принимаете креатин в капсулах, проверьте, какое содержание креатина содержится в порции, и пересчитайте количество, чтобы обеспечить 5 граммов. 

Только подходящее применение креатиновых препаратов позволяет достичь удовлетворительных результатов. 

  • Правильная диета важна, это ​​по-прежнему является основным топливом для мышц. 
  • Наряду с приготовлением креатина вы должны пить много воды (3-4 литра в день). Креатин обладает сильным поглощающим эффектом, поэтому большая доза жидкости предотвратит обезвоживание организма. 
  • Используйте креатиновые добавки циклически. Один цикл должен длиться около 6-8 недель. После 2-3 недельного перерыва вы можете вернуться к использованию креатина. Непрерывное потребление креатина ослабляет его действие. 

Если вы хотите построить мышечную фигуру без жира, принимайте проверенные кератиновые добавки.

Отзывы о приеме креатина

Описания, которые расположены на сайтах интернет-магазинов по продаже спортивного питания практически всегда направлены на общую информацию. Поэтому при выборе препарата не будет лишним прислушаться к отзывам и мнениям тех, кто испытал на себе пользу креатина. Как правило такое можно почитать на тематических форумах или в отзывах самого товара. В основном спортсмены довольны от приема креатина, ведь это не стероид (не гормональный препарат), побочные эффекты не проявляются при употреблении. Единственное это задержка воды, и возможны судороги ночью, для этого рекомендуется употреблять калий, магний, который можно купить в Киеве (Украина) через наш магазин.

Креатин купить в Киеве (Украина) через интернет магазин

Мы реализуем спортивное питание лучших мировых торговых марок, которые пользуются высоким авторитетом у спортивных ценителей. Такого рода препараты содержат ряд полезных веществ, в том числе природного происходжения. У нас возможно креатин купить американского и европейского производства, цена которого будет в приделах всей Украины самой низкой только у нас в Киеве.