Креатин является основным источником энергии для мышечного сокращения. Производительность мышц во время высокоинтенсивной тренировки увеличивается при регулярном испорльзовании креатина.

Рекомендуется принимать так называемыми креатиновыми циклами для максимальной отдачи. Положительный эффект может быть достигнут при приеме 3 г креатина в день.  

Предназначен для :  

• увеличения силовых показателей спортсменов,
• тренирующихся высокоинтенсивно

Рекомендуема дозировка:   в тренировочные дни: примите 3 капсулы сразу после тренировки в дни отдыха: примите 3 капсулы утром на пустой желудок принимайте постоянно на прояжении 4 недель, после чего сделайте перерыв в приеме по крайней маре 4-6 недель рекомендуется комбинировать с приемом углеводов (например, гейнера) максимальная дневная дозировка 3 капсулі не превішайте максимальную дозировку

Креатина моногидрат 100 г - 86 685 мг, 1 капсула: 1442 мг