Сывороточный протеин



Шейкер Myprotein Blue 700 мл
Шейкер Myprotein Blue 700 мл

MyProtein Шейкер Myprotein Blue 700 мл Для приготовления, употребления белковых, белково-углеводных и прочих коктейлей.Шейкер Mypr..

160грн.

WPC 80.eu Shape 700 грамм
WPC 80.eu Shape 700 грамм

Ostrovit WPC 80.eu Shape 700 грамм OstroVit WPC80.eu ФОРМА - это уникальное сочетание высокого качества сывороточного белка с L..

350грн.

WPC 80 standart 900 грамм
WPC 80 standart 900 грамм

Высокое содержание белка делает WPC80.eu великолепным выбором не только для интенсивно тренирующихся атлетов применяющих высокобел..

400грн.

WPC 80 standart 700 грамм
WPC 80 standart 700 грамм

Ostrovit WPC 80 Eu standart 700 грамм Ostrovit WPC 80 Eu standart (2270 грамм - ультрафильтрованный концентрат сывороточного ..

300грн.

WPC 80 standart 2270 грамм
WPC 80 standart 2270 грамм

Ostrovit WPC 80 standart 2270 грамм OstroVit WPC 80 Eu standart 2,27кг – это высококачественный сывороточный протеин от известн..

800грн.

WPC 80 Instant 2270 грамм
WPC 80 Instant 2270 грамм

Ostrovit WPC 80 Instant 2270 грамм Протеиновый концентрат от компании Ostrovit привлекает доступной ценой, уникальным составом,..

800грн.

Whey Sport Protein 2000 грамм
Whey Sport Protein 2000 грамм

Blastex Nutrition Whey Sport Protein 2000 грамм  Отменный сывороточный протеин Must Whey Sport подойдет для всех, кто следит за..

600грн.

Whey Shake 2270 грамм
Whey Shake 2270 грамм

Syntrax Whey Shake Чистейший и полезный для здоровья концентрат живого белка молочной сыворотки. Whey Shake Syntrax – сыворо..

1 050грн.

Whey Protein Professional 1110 грамм ( 20% free)
Whey Protein Professional 1110 грамм ( 20% free)

Scitec Nutrition Whey Protein Professional 1110 грамм ( 20% free) Ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина превосх..

600грн.

Pure American 0.75 кг
Pure American 0.75 кг

Главными преимуществами FM American Pure protein 0.75 кг являеться : 70 десяти процентная смесь концентрата и изолята сыворо..

250грн.

ON WHEY 100% 824 грамм
ON WHEY 100% 824 грамм

Optimum Nutrition ON WHEY 100% 824 грамм ON Whey Optimum Nutrition – высококачественный протеин от мирового лидера по производс..

540грн.

Metapure Zero Carb 1000 грамм
Metapure Zero Carb 1000 грамм

QNT Metapure Zero Carb 1000 грамм Metapure Zero carb QNT – изолят сывороточного протеина, полученный в ходе ультра- и микрофиль..

780грн.

Impact Whey 2500 грамм
Impact Whey 2500 грамм

MyProtein Impact Whey 2500 грамм Добавка от фирмы MyProtein- Impact Whey Protein является белковым продуктов, в основе которого..

1 000грн.

Impact Whey 1000 грамм
Impact Whey 1000 грамм

MyProtein Impact Whey 1000 грамм Фирма MyProtein всегда отличалась высоким качеством продукции! IMPACT WHEY Protein тому доказа..

500грн.

Good Morning 700 грамм
Good Morning 700 грамм

Ostrovit Good Morning 700 грамм OstroVit WPC 80 Good Morning — высококачественный сывороточный протеин, созданный для приема в ..

380грн.

Femine (1000 гр.)
Femine (1000 гр.)

Femine Power Pro — это уникальный протеин для девушек на основе сывороточного белка и растительных экстрактов (зеленый кофе, толок..

430грн.

DNA WPC 900 грамм
DNA WPC 900 грамм

Olimp Labs DNA WPC 900 грамм DNA WPC - является ультрамикрофильтрованным концентратом сывороточного белка (WPC) и содержит 75% ..

380грн.

100% Whey Protein with extra amino acids 920 грамм
100% Whey Protein with extra amino acids 920 грамм

100% Whey Protein – это ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка высочайшего качества. Сывороточный белок обеспечивает о..

590грн.

100% Whey Protein 1850 грамм
100% Whey Protein 1850 грамм

Scitec Nutrition 100% Whey Protein 1850 грамм 100% Whey Protein Scitec Nutrition является высококачественным ультрафильтрованны..

910грн.

100% Whey Gold Standard 2273 грамм
100% Whey Gold Standard 2273 грамм

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2273 грамм – это 90% сывороточного протеина..

1 450грн.

100% Pure Whey 454 грамм
100% Pure Whey 454 грамм

BioTech (USA) 100% Pure Whey –  высококачественный протеин от известного бренда, в основе которого изолят и концентрат сывороточно..

320грн.

100% Pure Whey 28 грамм
100% Pure Whey 28 грамм

Концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка + аминокислоты. 100% Pure Whey – это профессионально подобранный компле..

100грн.

100 % Whey Protein Professional 920 грамм
100 % Whey Protein Professional 920 грамм

Scitec Nutrition Whey Protein Professional 100% Whey Protein Professional Scitec Nutrition – высококачественный концентрат ульт..

590грн.

100 % Whey Protein Professional 2350 грамм
100 % Whey Protein Professional 2350 грамм

100% Whey Protein Professional – комплекс из концентрированного ультрафилтрованного сывороточного белка. Данный белок наиболее пол..

1 180грн.

Показано с 1 по 24 из 88 (всего 4 страниц)

сывороточный протеин купитьСывороточный протеин является наиболее часто используемым дополнением среди спортсменов Украины. Белок сыворотки это основной строительный материал тканей мужчин и женщин. Увеличенная подача этого макро ингредиента может значительно помочь в развитии тела. Сывороточный протеин необходим для роста, регенерации и восстановления поврежденных тканей или клеток, он также отвечает за синтез большинства гормонов. Компоненты каждого существующего белка сыворотки представляют собой аминокислоты. Прежде чем выбрать и сывороточный протеин купить, вам необходимо знать его виды, способ производства и приминения.

Как производится сывороточный протеин  

Сывороточный белок получают из сыворотки, его необходимо подвергать определенным физическим процессам под называнием ультрафильтрация (в самой сыворотке содержится очень много белка, немного - жира и лактозы). Таким образом, создается стандартный концентрат сывороточного белка (WPC-80). Для создания изолята сывороточного протеина, готовый концентрат сыворотки должен быть подвергнут другому процессу, в котором удаляются остатки лактозы и сахара. Для того, чтобы протеин сывороточный был готов, он должен быть подвергнут окончательному процессу распыления (распылительная сушка). В зависимости от желаемого конечного результата производители добавляют различные ароматизаторы.

Виды сывороточного протеина 


Существуют 3 вида, содержащих сывороточный белок: 

  1. Концентрат сывороточного протеина (WPC). Лучшее соотношение цены и качества. Он содержит до 80% чистого белка. 
  2. Изолят сывороточного белка (WPI). Существенно дороже, заметно лучше. Так называемый, сильно «очищенный» концентрат. 
  3. Гидролизат сывороточного белка (WPH). Самый дорогой, характеризуется лучшим коэффициентом поглощения.

Как принимать сывороточный протеин 

Вам необходимо снизить суточную калорийность пищи на 15-20%, тогда при достаточной физической активности начнется снижение веса. Сывороточный протеин вы будете употреблять, чтобы сохранить мышечную массу. Правильное питание предусматривает 5 приемов пищи, из них 2 приходится на перекусы. На второй завтрак и полдник можно выпить протеиновый коктейль, так количество белка резко увеличится, а доля углеводов снизится.

  • Употреблять сывороточный протеин необходимо в виде так называемого протеинового коктейля: 2 столовых ложки биодобавки (25-30 г) смешайте с 200 мл воды, молока или сока. 
  • Исследования показали, что сывороточный белок в сочетании с углеводами более эффективно наращивает мышечную ткань, поэтому к коктейлю добавьте какой-то источник углеводов, например, сладкие фрукты или банан. Для набора массы тела имеются специальные белково-углеводные смеси - гейнеры. 
  • Существуют определенные часы принятия протеина, в которые он необходим организму и усваивается лучше. Рекомендуется принимать коктейль за 1:00 до занятий бодибилдингом или другой тренировкой. Он пополнит необходимый запас свободных аминокислот, участвующих в процессе обмена веществ при сильных нагрузках, и создаст необходимый энергетический фон для тренировки. 
  • Вторую порцию протеинового коктейля принимайте сразу же после тренировок. Он поможет эффективно восстановить энергетический баланс в клетках и станет основой для мышечного роста. 
  • При особо выраженной потребности в белке напиток с протеином используйте и в промежутках между основными приемами пищи. К тому же это может предотвратить ненужное повышение веса, поскольку протеин - продукт низкокалорийный и подавляет аппетит. Если есть необходимость эффективного сжигания жира, то протеин употребляйте малыми порциями - по 10-15 граммов за один прием. 
  • Сывороточный протеин рекомендуется принимать спортсменам утром сразу же после пробуждения - это помешает производимому утром гормона - кортизола - разрушать мышечную ткань. 
  • Большее количество сывороточного протеина, чем разовая порция (25-30 г) принимать в один прием не стоит, поскольку организм не усваивает белок избыточный.

Cывороточный протеин для девушек

Как принимать сывороточный протеин для похудения прекрасной половине человечества? При потере веса организм нуждается в 1,5-2 г белка на 1 кг массы тела. Дозировка протеина из контейнера вычислить просто - на него должно приходиться 50% от суточной нормы строительного вещества. За один прием лучше употреблять небольшие порции сывороточного белка - до 10-15 г, так он в полной мере будет усваиваться организмом. Схема применения добавки: В тренировочные дни: концентрат принимают за 1,5-2 часа до занятия, изолят и гидролизат - за 30 минут. После физической нагрузки можно сразу выпить коктейль. В нетренировочные дни разбейте порцию протеина на 3-4 раза, принимайте с утра. 

Cывороточный протеин для мужчин

Схема приема остается такой же. Изменения наблюдаются в количестве белка - представителям сильного пола нужно 2-2,5 г вещества на 1 кг массы тела, особенно если человек занимается анаэробными тренировками минимум 3 раза в неделю. Порция коктейля делается из такого расчета: на 30 г сухого вещества нужно 200-300 мл жидкости (сока, молока). Больше нормы употреблять не следует, так как избыток сывороточного протеина не усваивается организмом и негативно влияет на почки.

Где сывороточный протеин купить в городе Киев (Укарина)

Купить сывороточный протеин в Киеве можно через многие магазины, в том числе и наш. Основное преимущество покупки у нас – цена и большой выбор. На сайте можно посмотреть фото, ознакомиться с широким ассортиментом продуктов, узнать характеристики. Невзирая на то, что мы находимся в Киеве, сывороточный протеин купить у нас могут и те, кто находится в других городах Украины, мы осуществляем доставку практически во всех точки страны.