Батончики
Спортивные батончики для людей ведущих активный образ жизни
Протеиновые батончики и как их еще называют в кругах атлетов спортивные батончики созданы для людей которые хотят заботиться о правильном количества белка и углеводов в организме с целью похудения и набора мышечной массы. Ещё среди них особой популярностью пользуются злаковые батончики. Состав этих изделий абсолютно естественен, в них отсутствуют какие-либо химические вещества, они полностью свободны от них, что делает их приятными на вкус и совершенно безопасными. Именно злаковые и белковые батончики являются наиболее популярными в Киеве, о них существует больше всего положительных отзывов. В особенности это касается и батончика-мюсли. Но всё же многие хотят протеиновые батончик купить с целью поддержания атлетической формы, что является лучшим дополнением к белковой пище и обычной еде. Стоит внести полную ясность, что спортивные батончики не могут на все сто процентов заменить сбалансированное питание, они идеально подходят для перекусов между приемами пищи или в качестве помощника к недостающим белкам и углеводам до и после тренировки.
Виды спортивных батончиков
В принципе, батончики для спорта есть 3 видов, отличаются в основном по составу и пропорциями питательных веществ.
- Протеиновые батончики - прекрасное дополнением к диете с низким содержанием углеводов и высоким белков. Белковый батончик желателен после тренировки (лучше съесть их примерно через 15 минут после упражнений). Содержат небольшое количество углеводов, витаминов и электролитов, которых часто не хватает после многих физических усилий.
- Энергетические батончики - это закуска с подавляющим большинством углеводов. Обеспечивают большой импульс энергии, поэтому они идеально подходят для спортсменов работающих на выносливость. Их можно потреблять до, во время и после физических нагрузок. Энергетический батончик содержит в составе большую дозу простых углеводов (например, сироп глюкозы-фруктозы) и клетчатки. Такие батончики рекомендуются для быстрого восстановления гликогена. Некоторые энергетические батончики также обеспечивают ценными аминокислотами BCAA и другими ингредиентами, которые нельзя упустить в диете спортсмена.
- Углеводно белковые батончики представляют собой комбинацию питательных веществ в правильных пропорциях, в соответствии с потребностями организма в энергии. Углеводные батончики предназначены в первую очередь для регенерации организма после тренировки или в виде закуски во время длительных перерывов между приемами пищи. Могут использоваться в качестве заменителя нормальной еды во время диеты.
Врачи дают такие рекомендации к употреблению
Если вы хотите добавить в свой ежедневный рацион этот вид спортивного питания, то следует проконсультироваться со своим тренером или лечащим врачом на предмет индивидуальной непереносимости компонентов. Наиболее частой проблемой может быть непереносимость лактозы, однако, большинство такого спортивного питания и так её не содержат. Кроме этого крайне важно помнить, что несмотря на высокую эффективность, эти продукты являются добавкой и не могут использоваться в качестве полноценной замены питания, даже несмотря на высокое содержание в некоторых их видах витаминов и критически незаменимых веществ.
Почему стоит употреблять спортивные батончики людям Украины
- содержатся питательные вещества (белки и углеводы), которые необходимы в рационе каждого
- могут обеспечить ценными аминокислотами
- удобная форма
- заменяют еду, когда нет возможности приготовить
- хорошо восстановливают после тренировки
- повышают силу и выносливость
Где спортивные батончики купить
Сегодня протеиновые батончики купить в Киеве и энергетические в Украине, цена которых самая низкая только в интренте магазине спортивного питания Powerfactory не составляет особого труда, так как заказ и доставка товара происходит день в день. Также, вам не придется тратить свое время на походы по магазинам и звонки – со всем нашим ассортиментом вы легко ознакомитесь у нас на сайте, более того, мы предоставляем подробное описание каждого товара и его фотографии.