• 100% Casein Protein 909 грамм

Optimum Nutrition 100% Casein Protein 909 грамм

Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоением + глютамин!

Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.

Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.

Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Protein. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Исследования казеина

Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.

Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.

Состав одной порции (33 грамма):

Каллории 120 ккал
- из жира 10 ккал
Холестерин 10 мг
Протеин 24 г
Углеводы 3 г
Жиры 1 г
Сахар 1 г
Натрий 230 мг
Кальций 450 мг
Триптофан 280 мг
Треонин 996 мг
Лейцин 2040 мг
Фенилаланин 1096 мг
Аргинин 830 мг
Тирозин 811 мг
Пролин 2320 мг
Аспаргиновая к-та 1523 мг
Глицин 489 мг
Валин 1542 мг
Изолейцин 1257 мг
Лизин 1746 мг
Метионин 617 мг
Цистин 76 мг
Глютамин 4744 мг
Серин 1338 мг
Аланин 636 мг

Количество порций: 27 ( количество порций зависит от вкуса )

Рекомендации по применению: Принимайте прежде всего утром, сразу после сна, и вечером перед сном. Также в любое время, когда вам нужен качественный протеин длительного действия. Смешайте 1 мерную ложку с 300 мл воды.

 

 

Характеристики
Бренд Optimum Nutrition
Вес 909 грамм
Производство США
Тип казеиновый

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо

100% Casein Protein 909 грамм

  • Производитель: Optimum Nutrition
  • Код товара: 29995
  • Доступность: На складе
  • 910грн.


Доступные опции


Заказать в 1 клик

Мы перезвоним Вам!

Рекомендуемые Товары

Casein Zero 2270 грамм

Casein Zero 2270 грамм

Casein Zero BioTech - это питательное вещество, предназначенное для активных людей, основной целью которого является эффективная з..

1 340грн.

COMBAT 1800 грамм

COMBAT 1800 грамм

MusclePharm Combat - вкусный, легко растворимый коктейль с 25 грамм высококачественного протеина, сформулированного для атлетов и ..

1 070грн.

Vegan Blend 1000 грамм

Vegan Blend 1000 грамм

MyProtein Vegan Blend - сочетает в себе Гороховый протеин, коричневый рис белка и белка пеньки. Vegan является источником аминокис..

400грн.

Protein Delite 1000 грамм

Protein Delite 1000 грамм

Protein Delite Безумно вкусный протеиновый коктейль. Потрясающие вкусы фруктов и шоколада. Предлагаем Вам этот безумно вкусные ..

550грн.