MyProtein Creatine Monohydrate 250 грамм

Креатин моногидрат является идеальной добавкой для широкого спектра людей, включая бодибилдеров и заканчивая до спринтеров и в частности тех, кто хочет увеличить силу, мощь и сухую мышечную массу. Многочисленные исследования показали, что креатин моногидрат способен увеличивать силу, мощь, скорость и мышечную массу принимающих его людей. Также было доказано, что креатин моногидрат уменьшает общее время, необходимое для восстановления, и увеличивает скорость восстановления между периодами интенсивной тренировки.

Креатин моногидрат помогает телу производить повышенный уровень АТФ – молекул, необходимых для эффективного сокращения мышц. Повышенный уровень АТФ может привести к увеличению силы, мощи и выносливости.

Состав одной порции (5 грамм) :

Креатин моногидрат	5000 мг

Рекомендации по применению: растворить одну порцию в 50 - 100 мл воды или сока, принимать одну порцию перед тренировкой, вторую после тренировки. Не следует превышать рекомендуемую дозировку.