Optimum Nutrition Serious Mass - это гейнер, с натуральным вкусом, в порции 1250 калорий отличным  и  серьезным спортсменом, чтобы с такой калорийностью справиться и превратить  белок, который содержится в Serious Mass в собственные мышцы!

Принимая Serious Mass спортсмен  получает нужное  количество протеинов, углеводов, микроэлементов, что помогает быстро набрать вес. Каждый элемент в  спортивном питании Optimum Nutrition Serious Mass имеет высокую биологическую ценность.

Serious Mass содержит 50 г белка и 251 г энергоуглеводов в одной  порции. Комплекс углеводов содержит средние, длинные и короткие цепочки полисахаридов, которые дают  энергию организму человека, в т.ч. кристаллическую фруктозу.

Состав одной порции (2 ложек = 334 грамма) :

Энергетическая ценность	1250 ккал
Энергетическая ценность жиров	45 ккал
Всего жиров	5 г
Насыщенные жиры	2 г
Холестерин	55 мг
Всего углеводов	251 г
в том числе сахар	20 г
Протеин	50 г
Витамин А	5000 IU
Витамин С	60 мг
Витамин D	200 IU
Витамин Е	30 IU
Тиамин	4.8 мг
Рибофлавин	4 мг
Ниацин	50 мг
Витамин В6	5 мг
Фолиевая кислота	400 мкг
Витамин В12	10 мкг
Биотин	300 мкг
Пантотеновая кислота	25 мг
Кальций	680 мг
Железо	9 мг
Фосфор	410 мг
Йод	187 мкг
Магний	155 мг
Цинк	15 мг
Селен	70 мкг
Медь	1.6 мг
Марганец	2 мг
Хром	120 мкг
Молибден	75 мкг
Натрий	400 мг
Калий	1520 мг
Моногидрат креатина	1 г
L-глютамин	500 мг
Глютаминовые пептиды	500 мг
Холин (битартрат холина)	250 мг
Инозитол	250 мг
PABA (парааминобензойная кислота)	5 мг

Рекомендации по применению: разведите из расчета две ложки на 680 мл холодной воды или молока. Лучше использовать специальный спортивный шейкер для быстрого приготовления продукта. В течение первой недели можно употреблять только половину порции. При весе до 80 кг — 1 ложка 3 раза в день. При весе 80–100 кг — 1–1,5 ложки 3 раза в день. При весе свыше 100 кг — 2 ложки 3 раза в день.